Mindenki számára fontos fogai egészségének védelme, íme pár jó tanács, mely ételeket kerüljük fogzománcunk egészségének megőrzése érdekében.Ne igyunk cukros, szénsavas üdítőitalokatA szénsavas üdítőitalok foszforsavat tartalmaznak, amivel az italok savanyúságát…
Fogaink védelme
2010.06.30. 13:32Címkék: alkohol fog üdítő szénsavas popcorn védelme fogzománc jónekem egészségtár fogvédelem
Életmentő folyékony oxigén
2010.06.23. 17:54Negyven felett sajnos esélyes, hogy magas vérnyomással élünk mozgásszegény életet. Ha ez igaz ránk, akkor nem hiányozhat alapvető felszerelésünkből a folyékony oxigén!Szervezetünk főrészt oxigénből áll, tehát nem meglepő, ha minimális oxigénszint hiány is rosszullétet, a…
Címkék: folyékony oxigén jónekem egészségtár
Antibiotikumok
2010.06.23. 13:19Ha betegek vagyunk, és antibiotikumokat kell magunkhoz vennünk, az sajnos gyógyító hatása mellett károkat okoz bélflóránk egészségében. Ezért csak indokolt esetben essünk át rajta, és utána figyeljünk oda a bélflóra helyreállítására. Nem is gondolnánk, de mindennapjaink…
Címkék: antibiotikum helyreállítás bélflóra egészségtár
A lúgos vízről (savasodás)
2010.06.17. 22:35Itt a nyár, már cikkeztünk a kávéról, most ismerjük meg a lúgos vizet, mint szomjoltót a hőségben.Szervezetünk enyhén lúgos pH tartományban működik megfelelően. Elfogyasztott táplálékaink savas pH étékű anyagokra bomlanak le, kivételt képeznek ez alól a zöldségek.…
Címkék: víz savasodás lúgos egészségtár
Az U-vitamin
2010.06.09. 12:08Bizonyára vannak akik még nem hallottak e vitaminról, így most ennek bemutatására is sor kerül.Aki U-vitamint fogyaszt az megelőzheti a bélrendszerének gyulladásait, fekélyek kialakulását, így hozzájárulva az immunrendszer megfelelő működéséhez. A máj méregtelenítésében is…
Címkék: u vitamin jónekem egészségtár
Kávé - élénkítő hatása tévhit?
2010.06.07. 09:45A rendszeres kávéfogyasztóknak koffeinre van szükségük ahhoz, hogy éberségük visszatérjen a normál állapotra és hogy ne jelentkezzenek a koffeinmegvonás jellegzetes tünetei, például a fejfájás. Eszerint a kávé igazából nem élénkít, csak segíti a normális anyagcsere…
Címkék: kávé tévhit jónekem egészségtár élénkít
Depresszióról általában
2010.06.04. 21:52Mindenki életében előfordul, hogy szomorúbb időszakokat él meg és emiatt rosszabb kedvű, mint általában azonban, ám amint a negatív hatások elmúlnak a rosszkedv is elmúlik. A depresszió azonban nem. Ez egy betegség melynek nem csak a rosszkedvűség a tünete, és évekig is…